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Studio Privato · Roma Coppedè

Il tuo personal training,
costruito su di te.

Niente sale affollate. Solo tu, il tuo trainer e un programma disegnato sul tuo obiettivo. A Coppedè, dove l'allenamento diventa un risultato misurabile.

Via Agri 15, Roma — Coppedè
Lun–Ven 8–21 · Sab 9–13
Allenamento allo studio Xstamina Training Lab
Chi siamo

Non una palestra.
Un laboratorio di allenamento.

Xstamina Training Lab nasce per chi vuole risultati veri, senza perdersi nella confusione di una sala pesi affollata. Ogni percorso parte da una valutazione, prosegue con un programma su misura e viene seguito in ogni singola sessione da un trainer dedicato.

È questo il senso di "Lab": misuriamo, costruiamo, miglioriamo. Niente è lasciato al caso.

Xstamina Training Lab — insegna studio

Programmi su misura

Obiettivi, tempi e livello di partenza diversi per ognuno. Il programma si adatta a te, non il contrario.

Sempre seguito

Un trainer dedicato in ogni sessione: corregge, adatta e ti spinge quando serve. Mai solo.

Risultati misurabili

Valutazione corporea e monitoraggio dei progressi. I miglioramenti si vedono, e si misurano.

I nostri programmi

Cosa offriamo

Tre modi di allenarti con noi. Tutti seguiti, tutti su misura.

01

Personal Training

Un programma costruito interamente attorno a te. Obiettivi, tempi, livello di partenza: niente è standardizzato. Il tuo trainer ti segue in ogni sessione.

Chiedi informazioni
02

Personal Training di Coppia

Allenati con il tuo partner, un amico o un familiare. Stessa qualità del personal, condivisa in due. Un trainer dedicato che segue entrambi, motivazione doppia e costo per persona più conveniente.

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03

Valutazione Corporea

Analisi della composizione corporea per definire il tuo punto di partenza reale. Massa muscolare, grasso corporeo, obiettivi misurabili. La base di ogni percorso.

Prenota la valutazione
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Recensioni positive
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Persone allenate
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Ore di allenamento annue
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Ore prenotabili a settimana
Sessione singola disponibile

Prova Xstamina.
Poi decidi.

Non sei ancora pronto per un percorso completo? Nessun problema. Puoi iniziare con una singola sessione — il tuo trainer dedicato, un programma costruito su di te, nessun impegno ulteriore.

E se dopo la sessione vuoi continuare? Scrivici entro 7 giorni: trovi una convenienza che rende la scelta ancora più semplice.

Scopri come funziona
Personal Trainer Xstamina — sessione singola
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Il team

I nostri trainer

+
Emilio Calabrese — Personal Trainer Founder Xstamina
Founder
Emilio Calabrese
Scopri di più →
+
Marlena Krasowska — Personal Trainer Xstamina
Allenamento Femminile
Marlena Krasowska
Scopri di più →
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Alex Calabrese — Personal Trainer Xstamina
Personal Trainer · Nutrizionista
Alex Calabrese
Scopri di più →
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Federica Recanatesi — Personal Trainer Xstamina
Preventiva & Osteopatia
Federica Recanatesi
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+
Simone Colangeli — Personal Trainer Xstamina
Functional Training
Simone Colangeli
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+
MA
Functional & CrossFit
Matteo Antenucci
Scopri di più →
Cosa dicono i clienti

Storie reali

★★★★★

Bellissima palestra in posizione strategica. Struttura con macchinari ottimi e di nuova generazione, sempre super pulita e in ordine. Gli istruttori sono tutti molto preparati e gentili.

ML
Maria Luisa R.
Cliente · Google
★★★★★

Ho scoperto Xstamina 2 mesi fa e non posso farne più a meno! Top l'organizzazione, la pulizia, e soprattutto il personal Emilio che oltre ad essere bravissimo ti segue per tutto l'allenamento.

FS
Federica S.
Cliente · Google
★★★★★

Trainers molto bravi e simpatici. Ambiente accogliente ed elegante, per allenarsi lontano dalla confusione delle palestre tradizionali.

SO
Simona O.
Cliente · Google
★★★★★

Il posto migliore dove mi sia mai allenata! Marlena è una trainer preparata, talentuosa, empatica: ti senti accompagnata in un percorso personalizzato per diventare la versione migliore di te stessa.

VM
Valentina M.
Cliente · Google
★★★★★

Oltre 140 recensioni a 5 stelle su Google

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Indirizzo
Via Agri 15, Roma 00198
Zona Coppedè / Trieste
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Orari
Lun – Ven  ·  8:00 – 21:00
Sabato  ·  9:00 – 13:00
Domenica chiuso

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